【書評・要約】『なまけもの時間術』ー時間の考え方を見直して好きなことで生きていく
なんだかいつも時間に追われている気がする 皆さんは、時間とうまく向き合えていますか？ 時間 ...
【書評・要約】『超雑談力』ー雑談が苦手な人が雑談力を上げるテクニック
雑談って苦手だな～ 皆さん雑談は好きですか？ 私はあまり得意ではありません。 上司と帰り道 ...
【書評・要約】『自己肯定感を上げる OUTPUT読書術』ー本をアウトプットして人生を好転させる
本のアウトプットってどうすればいいんだろう？ こんな悩みはありませんか？ 特に普段読書をす ...
【読書法】「本を読む時間がない」「本が読めない」人が読書を習慣化するためにするべき５つのこと
本がなかなか読めない、読書したいけど時間がない、、 皆さんはこのような思いをしていませんか ...
【書評・要約】『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』ー敏感で繊細な人が社会で生きていくには？
繊細って社会で生きづらいな、、 もしあなたが、刺激に「敏感な人ーHSP」であれば、このよう ...
【書評・要約】『執着を手放して「幸せ」になる本』ー縛られているものに気づいて手放す方法
物事や人への執着が止まらない、、、 皆さんはこんな思いをしていませんか？ 「元恋人とのこと ...
【書評・要約】『反応しない練習』ーブッダの教えで悩みから解放される
いつもネガティブでくよくよ悩んでしまう、、、 皆さんこんな悩みはありませんか？ ストレスの ...
【書評・要約】『「繊細さん」の本』ー繊細な人（HSP）が個性を活かして生きるには
刺激に敏感ですぐに疲れるし、HSPって自分のことかも！ このような思いをしていませんか？ ...
【書評・要約】「自己肯定感の教科書」ー自己肯定感が低い人が折れない自分になる方法
自己肯定感が低くて、すぐに心が折れてしまう、、 このような思いを感じていませんか？ 自分は ...
【書評・要約】『瞬読』ー「瞬読トレーニング」で快適な読書ライフを
本を読むのが遅すぎて進まないし、全然内容を覚えられないよ 皆さんは本を読みながら、「もっと ...