【書評・要約】『うまくいっている人の考え方』ー自尊心を高める１００の考え方
自分に自信がなくて人生うまくいかない、、 突然ですが、あなたは自分に自信がありますか？ い ...
【書評・要約】『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』ー精神科医中村恒子先生から学ぶ人生論
嫌なことが多すぎて人生疲れた、、、 こんな思いをしている方はいませんか？ 周りの人間関係、 ...
【書評・要約】『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』ー心の持ちようで目標は必ず達成できる
やりたいことがあるけど、自信がない、、、 こんな思いはしていませんか？ 実現したいことがあ ...
【書評・要約】『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』ー敏感で繊細な人が社会で生きていくには？
繊細って社会で生きづらいな、、 もしあなたが、刺激に「敏感な人ーHSP」であれば、このよう ...
【書評・要約】『執着を手放して「幸せ」になる本』ー縛られているものに気づいて手放す方法
物事や人への執着が止まらない、、、 皆さんはこんな思いをしていませんか？ 「元恋人とのこと ...
【書評・要約】『反応しない練習』ーブッダの教えで悩みから解放される
いつもネガティブでくよくよ悩んでしまう、、、 皆さんこんな悩みはありませんか？ ストレスの ...
【書評・要約】『「繊細さん」の本』ー繊細な人（HSP）が個性を活かして生きるには
刺激に敏感ですぐに疲れるし、HSPって自分のことかも！ このような思いをしていませんか？ ...
【書評・要約】「自己肯定感の教科書」ー自己肯定感が低い人が折れない自分になる方法
自己肯定感が低くて、すぐに心が折れてしまう、、 このような思いを感じていませんか？ 自分は ...
【書評・要約】『嫌われる勇気』ーアドラー心理学から学ぶ幸せな生き方
人間関係に疲れた、、、周りと比べて自信ないし、そんな自分にうんざりしながらも変われる気がし ...